Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Hướng dẫn chọn gối phù hợp với trẻ

Tác hại khi cho bé nằm gối quá sớm

Việc đặt trẻ sơ sinh lên gối không chỉ không cần thiết mà còn có thể mang lại một loạt vấn đề nguy hiểm. Dưới đây là những rủi ro mà việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh có thể gây ra:

• Tăng nguy cơ ngạt thở khi ngủ: Gối làm cho phần đầu bé nằm cao hơn phần cơ thể, tạo ra một đường cong cho cổ và làm cằm tiếp xúc gần với ngực, gây khó khăn cho hệ hô hấp của bé khi ngủ và tăng nguy cơ ngạt thở.
• Làm nóng đầu bé: Gối không thoáng khí có thể làm tăng nhiệt độ phần dưới đầu bé, gây ra biến đổi nhiệt độ trong cơ thể và tăng nguy cơ cảm lạnh và dị ứng da.
• Tăng nguy cơ dị tật cột sống: Đặt bé lên gối có thể làm cổ bé lệch khỏi vị trí đúng, dẫn đến sự thay đổi hình dạng của xương sống và tăng nguy cơ dị tật cột sống.
• Tăng nguy cơ tử vong đột ngột: Việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh quá sớm cũng có thể là một yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột, một hiện tượng đáng lo ngại ở trẻ dưới 1 tuổi.
• Gây ra đầu phẳng, bẹp đầu: Đặt trẻ sơ sinh nằm một bên quá lâu có thể làm cho đầu bé hình thành các lõm hoặc phẳng, ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình của bé.

Việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh không chỉ không cần thiết mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và phát triển. Thay vào đó, trẻ cần được đặt ở tư thế thoải mái và an toàn khi ngủ mà không cần sử dụng gối.

Thời điểm thích hợp để cho bé nằm gối

Thực tế, việc đặt gối cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện cẩn thận và theo hướng dẫn của các chuyên gia y tế. Mặc dù có những quan điểm cho rằng việc sử dụng gối cho trẻ từ 3 tháng tuổi có thể hợp lý, nhưng việc này vẫn cần được xem xét kỹ lưỡng.

Khi bé đạt 3 tháng tuổi, cơ thể của bé bắt đầu phát triển đường cong tự nhiên ở vùng gáy và cổ. Trong trường hợp này, gối dành cho bé không nên quá cao, hoặc có thể sử dụng một tấm khăn mỏng gấp lại để đặt dưới đầu bé khi bé ngủ. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh đặt gối ở phần sau đầu bé và chỉ nên đặt gối ở vị trí thấp bên dưới cổ bé.

Khi bé đạt khoảng 6 - 8 tháng tuổi và cơ thể đã phát triển đường cong tự nhiên thứ hai và vai bé đã mở rộ hơn, việc sử dụng gối có thể hữu ích. Trong trường hợp này, nên sử dụng gối có độ cao khoảng 3 - 4 cm để đảm bảo bé được hỗ trợ và thoải mái khi ngủ.

Tuy nhiên, theo các nghiên cứu về an toàn giấc ngủ từ một tổ chức tại Anh, phụ huynh nên chỉ cho bé sử dụng gối khi bé đã trên 12 tháng tuổi. Trong trường hợp này, một tấm nệm cứng và bằng phẳng có thể được sử dụng để kê gối cho bé, đảm bảo bé có giấc ngủ an toàn và thoải mái.

Hướng dẫn chọn gối phù hợp với bé

Đây là một số mẹo giúp mẹ lựa chọn gối cho bé khi bé đã đủ tuổi để sử dụng gối khi ngủ.

Độ cứng

Chọn một chiếc gối không quá mềm cũng không quá cứng cho bé. Gối mềm có thể tăng nguy cơ hội chứng tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngược lại, gối quá cứng có thể làm bé cảm thấy khó chịu hoặc đau khi ngủ. Kiểm tra độ cứng của gối bằng cách ấn tay vào gối. Nếu cảm thấy vùng ấn có độ nảy vừa phải và đàn hồi tốt, đó là một chiếc gối phù hợp cho bé.

Chất liệu

Gối của bé không cần quá to hay quá cao. Chọn gối có chiều rộng tương đương với kích thước vai của bé (khoảng 40cm x 30cm). Độ dày của gối cũng nên được điều chỉnh phù hợp với từng độ tuổi của bé. Ví dụ, gối có độ cao 1 - 2cm thích hợp cho bé dưới 4 tháng tuổi, gối cao 3 - 4cm cho bé 6 tháng tuổi, và cao 3 - 9cm cho bé trên 3 tuổi.

Độ cao

Chọn gối làm từ chất liệu mềm, thoáng khí cho bé. Ruột gối nên được làm từ bông tự nhiên, vỏ trấu hoặc vỏ đỗ để dễ dàng điều chỉnh độ cao của gối phù hợp với tư thế nằm của bé và giúp thông hơi tốt. Tránh mua gối lông vũ cho bé vì chúng có thể làm bé bị lún đầu và gặp khó khăn khi thở khi ngủ. Hãy tránh gối có nhiều hạt hoặc dây tua, vì chúng có thể gây tổn thương cho mặt và mắt bé.