Trầm cảm cười liệu có nguy hiểm hay không?

Hội chứng trầm cảm cười, hay còn được gọi là Smiling Depression trong tiếng Anh, là một dạng rối loạn cảm xúc đặc biệt và khó nhận diện, đặc biệt thường xuất hiện ở những người trải qua rối loạn trầm cảm kéo dài, hay được biết đến là trầm cảm chức năng cao.

Khác với các dạng biểu hiện thông thường của trầm cảm như cảm giác buồn bã, chán nản, mất hoặc giảm hứng thú đối với mọi hoạt động, người mắc hội chứng trầm cảm cười không thể hiện rõ những cảm xúc tiêu cực và thường giấu diếm chúng dưới những nụ cười với tư duy tích cực và lạc quan. Điều này tạo ra thách thức trong việc nhận diện hội chứng này, khiến cho quá trình phát hiện trầm cảm cười trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Cần lưu ý rằng, mặc dù trầm cảm cười có những đặc điểm riêng biệt, nhưng hiện tại nó chưa được công nhận là một dạng trầm cảm theo tiêu chuẩn chẩn đoán DSM-5. Các biểu hiện của hội chứng này thường được chẩn đoán là rối loạn trầm cảm, nhưng với những triệu chứng không điển hình.

Trầm cảm cười liệu có nguy hiểm hay không?

Người mắc bệnh trầm cảm cười, khi nhìn chung, thường trông như là những người vô tư và không lo lắng. Tuy nhiên, đây lại là một tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có thể dẫn đến hậu quả chết người một cách chậm rãi và triệt hạ nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

Hội chứng này, nếu không được can thiệp sớm, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến việc học tập, sự nghiệp, các mối quan hệ xã hội, và tăng nguy cơ tự tử đáng kể.

Khi mắc bệnh, người bệnh phải đối mặt với nhiều vấn đề như suy nhược cơ thể, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, đau vai gáy, đau lưng, đau nửa đầu, hoặc các vấn đề liên quan đến nội tiết tố. Người mắc chứng trầm cảm cười thường không bao giờ thể hiện cảm xúc thật của mình với người khác, tạo nên tình trạng cô độc khi họ phải đối mặt với mọi áp lực của cuộc sống. Theo thời gian, áp lực, mặc cảm, tội lỗi, và tư duy bi quan không được giải thoát có thể thúc đẩy bệnh nhân hình thành ý định tự hại và tự tử.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ tự tử ở người mắc bệnh trầm cảm cười thường cao hơn so với người mắc trầm cảm thông thường, đặc biệt là do bệnh nhân thường không chấp nhận việc thăm khám và điều trị.

Những dấu hiệu ngầm của trầm cảm cười

Mặc dù khó nhận biết, nhưng người mắc hội chứng trầm cảm cười vẫn trải qua đủ cung bậc cảm xúc của trạng thái trầm cảm, bao gồm cảm giác buồn bã, chán nản, bi quan và mặc cảm. Người mắc trầm cảm cười có thể thể hiện những triệu chứng sau:

• Thay đổi về ăn uống: Xuất hiện hiện tượng chán ăn hoặc thèm ăn. Một số người giảm lượng thức ăn tiêu thụ, thậm chí từ chối ăn, trong khi người khác có thể trải qua thèm ăn và ăn nhiều hơn bình thường.
• Rối loạn giấc ngủ: Rối loạn giấc ngủ là hiện tượng phổ biến trong trạng thái trầm cảm. Có thể gặp khó khăn khi vào giấc, trải qua giấc ngủ không sâu, thức giấc giữa đêm, hoặc thay đổi lộn xộn về thói quen ngủ như ngủ nhiều vào ban ngày và khó ngủ vào ban đêm.
• Cảm giác tuyệt vọng và tội lỗi: Cảm giác tội lỗi và tự trách bản thân là rất phổ biến. Người mắc trầm cảm cười thường bị ám ảnh về những sai lầm trong quá khứ, cảm thấy không có giá trị và rơi vào tình trạng tuyệt vọng.
• Mất hứng thú với hoạt động: Họ trở nên mất hứng thú đối với những hoạt động mà trước đây họ yêu thích. Có thể cảm thấy mệt mỏi, chán nản và có suy nghĩ tiêu cực về các hoạt động mà trước đây họ thấy thú vị.
• Các triệu chứng khác: Bao gồm sự chậm chạp hoặc kích động tâm thần khi vận động, dễ cáu kỉnh, lo lắng, cảm giác lười biếng và trọng lượng ở tay chân.

Người mắc hội chứng trầm cảm cười có thể trải qua một hoặc nhiều biểu hiện trong số những điều này. Tuy nhiên, khi ở nơi công cộng, những triệu chứng này ít được thể hiện rõ ra bên ngoài. Người bệnh hiểu rõ về tình trạng của mình và do đó, họ nỗ lực kiểm soát cảm xúc bằng cách tạo ra một bề ngoài vui vẻ, hòa đồng để che đậy những dấu hiệu của sự trầm cảm. Điều này làm cho nhận diện các triệu chứng ngầm của hội chứng trầm cảm cười trở nên vô cùng khó khăn.

Nguyên dân dẫn tới trầm cảm cười